بسم الله الرحمن الرحيم
فوائد المياه المعدنية
 |
| فوائد المياه المعدنية |
فكما تعلمون هناك فوائد كثيرة تتصف بها المياه المعدنية وسوف نتعرف على الفوائد التي تقوم بها هذه المياه ويضا سوف تسعد الذين يريدون خفض وزنهم بسهولة والان لنتعرف عليها الان.
1-تساعد المياه على خفض الوزن وهذا خبر سار الى الذين يريدون خفض وزنهم بسهولة وينصح الاطباءبأن يجب شرب المياه قبل تناول الطعام سواء في الغداء والعشاء لتحس بالشبع وايضا ان كنتم تستطيعون شرب المياه في فترة الصباح فهذا افضل بكثير.
2- الشعور بالحيوية والنشاط: إلى الذين يشعرون باتعب والخمول الشديد فسوف تساعدك على استعادة نشاطك وطاقتك الحيوية.
3- وتساعد المياه المعدنية على تخفيف من التوتر
فكما تعلمون ان شعرتم بالجفاف(العطش) فحينها سوف تشعر بالتوتر فيجب عليك الاكثار من شرب المياه المعدنية من اجل تجنب التوتر الذي يؤثر على الدماغ.
4- تسهيل عمليةالهضم: فهذه المياه تساعد على تسهيل عملية الهضم ومن اصعب امراض المعدة هي المغص المعدةبسبب الجفاف.
5- تغذية البشرة:تساعد هذه الميه على بقاء بشرتكم نقية وخالية من العيوب وسوف تساعدكم على ازالة التجاعيد لتي تكون وتحسن الدورة الدموية التي سوف تساعدكم على بقاء بشرتكم اكثر نقاءوبهذا ننهي درسنا لهذا اليوم والى اللقاء في درس جديد انشاء الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
