بسم الله الرحمن الرحيم
كيفية التخلص من القلق النفسي
 |
| كيفية التخلص من القلق النفسي |
للقلق النفسي اعراض كثيرة تصيبك ومن اهم هذه الاعراض هي تأخر الحمل لان القلق يؤثر على الاعصاب و على الاعضاء الاخرى ويسبب الشيخوخة المبكرة
وايضا القلب والشرايين الى اخره وسوف يكون موضوعنا بشكل عام عن التخلص واثار القلق النفسي في تأخر الحمل ربما قد فوجئتم بأن هذا القلق النفي التي تسببونه هو رض يؤدي الى تأخر في الحمل ويجوز يمنعها الى الابد من الحمل ومن التأثيرات التي يسببها القلق النفسي على الحمل
إن القلق النفسى هي من أكبر الأسباب التى تؤثر على فرص الحمل واحياناتؤدى إلى تأخرها، وأن السبب يرجع لتأثر وارتباط عملية التبويض لدى النساء بالعامل النفسى بصورة كبيرة، وبهذا سوف تقل كفاءة التبويض وتقل أيضا فرص الحمل فلهذا يجب علينا الابتعاد من القلق وهذه بعض الطرق التي سوف تساعدك ولو قليلا على التخفيف من القلق
1- التحلي باهدوء وراحة النفس
2- عدم التوتر
3- اتباع نصائح الطبيب حول المشكلة
هذه الطرق الانسب التي سوف تساعدكم وارجو اني كنت قد افدتكم من هذا الدرس والى اللقاء في درس اخر والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان لدك بعض النصائح تريد اعطائها فسوف نسعد بوضعها في التدوينة.وشكرا على المشاهدة
